谷爱凌：与梅西共同领奖意义非凡，目前状态绝佳

日前，谷爱凌在接受采访时表示，与梅西一起领奖是一个极具象征意义的时刻，而目前她的身体和心理状态都处于人生巅峰。

谈及劳伦斯奖的荣誉时

谷爱凌直言，2023年的劳伦斯奖是全球最顶级的运动奖项之一，她与梅西一同领奖，这一经历对她具有非凡的意义。她强调，这不仅是她个人的荣誉，更是精神上的代表。“我觉得这种责任感很重要，它更象征着一个群体，一个团队的力量，而不仅仅是我个人的成就。”

（值得一提的是，在2023年5月9日，谷爱凌荣获劳伦斯年度最佳极限运动员奖，而梅西则当选为劳伦斯年度最佳男运动员。）

谈到自己的状态时

谷爱凌感慨，现在的她从体能、重量训练、到肌肉强度以及整体能量水平都处于最巅峰的时期。“以前经常在带伤的情况下比赛，但每次都能赢，现在回想起来真的有些不可思议。”她坦言，过去对自己的身体并不够在意，屡次忽视伤病一再出赛，这种做法也让伤势不断累积。

她进一步说道：“赢一场比赛已经非常不容易了，而我几次带伤赢得比赛后，总觉得还能再挑战自己，甚至赛到身体有了严重问题才停下来。”如今，她更加珍惜身体健康，认为保持一个长期、稳健的运动生涯比短期的不断突破要重要得多。“再赢一场比赛，和可能再也走不了路之间，答案其实再清楚不过。所以现在我以安全为首要考虑。”

2023年，谷爱凌展现了更多的成熟。她表示，尤其是在奥运周期中，选手们的压力比平时更大，大家都在追求创新动作，挑战极限以求突破。“今年，有不少顶级运动员因伤无奈退出比赛，这让我认识到，能够健康地站在奥运会的赛场上，本身就是一种了不起的成就。”

聊起日常生活时

谷爱凌坦承，她的日程安排非常紧凑，因此会充分利用生活中的碎片时间。“比如化妆、坐车或乘坐飞机时，我会用这些时间来读书、完成作业，或者处理一些工作，同时也要注意补充睡眠，保持充沛的精力。”

对于恢复精力的方法，她也分享了自己的经验，包括良好的睡眠、充足的饮食、适量的运动和必要的独处。“有时候，当我感到压力大的时候，会把自己关在一个安静的房间里调整状态，学会理解和尊重自己的需求，而不是不断对自己施加压力。”

关于让更多人热爱滑雪

提到滑雪的推广，谷爱凌回忆了自己初到崇礼的一幕，“那天是周六的晚上，我在健身房跑步，透过窗户看到外面的雪道上人山人海，特别是夜场，大家排着长队。”她表示，可能有人会不喜欢排那么久的队，但这反而让她感到非常开心，因为她目睹了滑雪这种运动吸引了越来越多的人。

她继续说，从社交媒体上，她也感受到了大家对滑雪运动热情的提升。“很多人因为我的分享爱上了滑雪，这让我十分自豪，也非常开心。看到滑雪能获得越来越多的关注，我的初衷也在一步步实现。”